Maîtriser Booster la motivation et l’estime de soi en entreprise par la psychologie positive | Rivotra

Le programme Booster la motivation et l’estime de soi en entreprise par la psychologie positive a été conçu pour des professionnels en poste.

Cette formation professionnelle s’adresse aux responsables d’équipe, managers intermédiaires et dirigeants souhaitant renforcer la motivation intrinsèque et la confiance en soi de leurs collaborateurs. Basée sur des approches issues de la psychologie positive et des neurosciences, elle propose des méthodes immédiatement applicables pour réduire le stress, améliorer la résilience et stimuler l’autonomie. Les participants découvriront comment instaurer un environnement propice à l’épanouissement individuel tout en optimisant les performances collectives. Alternant apports théoriques et exercices pratiques, la session permet d’acquérir des outils pour accompagner durablement les équipes dans un contexte professionnel exigeant.

Objectifs

• Comprendre les mécanismes psychologiques de la motivation et de la confiance en soi", "Appliquer des techniques de feedback constructif pour renforcer l’estime de soi", "Détecter et anticiper les signes de perte de motivation dans une équipe", "Créer un cadre de travail stimulant l’autonomie et l’engagement", "Instaurer des rituels d’équipe favorisant la cohésion et la résilience"]

Programme

[{"module": "Fondements de la motivation et de la confiance en soi", "content": "Analyse des théories de la motivation intrinsèque et extrinsèque. Identification des facteurs internes et externes influençant la confiance en soi. Présentation des liens entre motivation, performance et bien-être au travail. Exercice d’auto-évaluation sur ses propres leviers de motivation.", "duration_hours": 2}, {"module": "Techniques de feedback pour un leadership inspirant", "content": "Principe du feedback constructif et bienveillant. Méthode pour formuler des critiques sans dévaloriser. Role-playing sur des situations réelles de management. Exercices d’écoute active et de reformulation.", "duration_hours": 2}, {"module": "Gestion du stress et renforcement de la résilience", "content": "Reconnaissance des

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).